Vier Lebensmittel für eine schöne Haut und kräftiges Haar
Für gesunde Haut und eine volle Haarpracht spielen mehrere Faktoren eine Rolle, vor allem die richtige Pflege und wertvolle Nährstoffe. Neben hochwertigen Pflegeprodukten hat auch unsere Ernährung einen maßgeblichen Einfluss auf die Gesundheit unserer Haut und Haare. Gemüse, Fisch, Öle und Nüsse versorgen Haut und Haar mit wichtigen Vitaminen und anderen Nährstoffe. Bestimmte Lebensmittel gelten […]
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