Gesund schlafen trotz Hausstaub – so klappt’s
Wer morgens mit verstopfter Nase, gereizten Augen oder leichtem Husten erwacht, denkt selten an seine Matratze. Doch genau hier liegt oft das Problem: Hausstaub und seine winzigen Mitbewohner – die Milben – belasten den Schlaf weit mehr, als es vielen bewusst ist. Für Allergiker kann das Schlafzimmer zu einem Reizklima werden, das die Erholung systematisch […]
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